-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
盐对身体既有好处也有坏处。好处包括维持体液平衡、传递神经信号等；坏处主要体现在过量摄入可能引发高血压、水肿等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-07 16:29
1.好处：盐中的钠离子有助于维持细胞外液的渗透压，保证体内水的平衡；参与神经冲动的传导；还是胃酸的重要组成部分，有助于消化。
2.坏处：
高血压：过量盐摄入导致血容量增加，加重心脏负担，引起血压升高。
水肿：钠离子潴留，导致组织间液增多，引发身体水肿。
肾脏负担：加重肾脏代谢压力，影响其正常功能。
心血管疾病风险增加：如冠心病等。
骨质疏松：影响钙的吸收，增加骨质疏松的可能性。
适量摄入盐对身体有益，但要控制摄入量，避免过量带来健康问题。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
