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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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感冒反复可能是由于自身免疫力低下、生活习惯不佳、环境因素影响、治疗不彻底、存在基础疾病等。 1.自身免疫力低下:身体抵抗力弱,容易受到病毒侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠来增强免疫力,如多吃蔬菜水果,每周进行至少 150 分钟的中等强度运动。 2.生活习惯不佳:如频繁熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等。要养成规律作息,避免劳累,戒烟限酒。 3.环境因素影响:长期处于人员密集、通风不良的环境。应尽量多在空气流通、干净整洁的环境中活动。 4.治疗不彻底:症状稍有缓解就停止用药。感冒用药应遵医嘱,按疗程服用,如常用的复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。 5.存在基础疾病:如慢性鼻炎、咽炎等。需要积极治疗基础病,控制病情,减少感冒反复发作的诱因。 总之,要预防感冒反复,需从多方面入手,注意生活细节,增强自身抵抗力。如感冒症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
2024-11-28 23:41
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