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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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结扎后饮食应注重营养均衡、易消化、富含蛋白质和维生素等。包括优质蛋白食物、新鲜蔬果、粗粮、清淡汤品、适量坚果等。 1.优质蛋白食物:如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉等,有助于身体恢复,增强免疫力。 2.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,如橙子、菠菜、苹果等,能促进新陈代谢。 3.粗粮:像玉米、燕麦、糙米等,可提供膳食纤维,预防便秘。 4.清淡汤品:如蔬菜汤、鸡汤等,既能补充水分,又容易消化吸收。 5.适量坚果:如核桃、杏仁、腰果等,含有健康的脂肪和蛋白质。 总之,结扎后的饮食调整对身体恢复很重要,但个体差异存在,如有特殊情况,建议咨询医生获取更个性化的饮食建议。
2024-11-28 22:28
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