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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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食用芝麻是否会上火，取决于多种因素，包括食用量、个人体质、食用方式、搭配食物以及身体状态等。 1.食用量：若大量食用芝麻，其富含的油脂和热量可能导致身体负担加重，容易出现上火症状。 2.个人体质：热性体质者相对更容易因食用芝麻而上火，而寒性体质者则不太容易。 3.食用方式：炒制的芝麻燥热性增加，食用后上火的可能性较大；而生吃芝麻则相对温和。 4.搭配食物：如果在食用芝麻的同时，还摄入了较多辛辣、油腻食物，上火的风险会提高。 5.身体状态：当身体本身处于缺水、疲劳或有炎症等不良状态时，食用芝麻可能引发或加重上火。 总之，一般适量、合理食用芝麻不太容易上火，但要根据自身情况调整。如果食用后出现上火症状，应及时调整饮食，多喝水，必要时就医。
2024-11-28 16:30
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
