坐月子期间洗澡的时间因人而异，一般来说，顺产且身体恢复良好的产妇，产后 3 - 5 天可以洗澡；剖宫产的产妇，伤口恢复较好的情况下，产后 10 - 14 天可以洗澡。还需考虑室内温度、个人体质、伤口愈合情况、恶露排出量等因素。 1. 顺产情况：如果顺产时没有侧切或裂伤，且产后身体较为虚弱的恢复状况良好，通常 3 - 5 天可以洗澡，但要注意控制水温与洗澡时间。 2. 剖宫产情况：由于腹部有伤口，需要等待伤口愈合，一般在 10 - 14 天左右，确认伤口无红肿、渗液等异常时可以洗澡。 3. 室内温度：洗澡时室内温度应保持在 26 - 28℃，避免着凉。 4. 个人体质：体质较弱的产妇，洗澡时间可能需要适当推迟。 5. 伤口愈合：伤口愈合不佳时，洗澡时间需延后，防止感染。 6. 恶露排出量：恶露排出较多时，可先清洁局部，待恶露减少再洗澡。 总之，产妇在坐月子期间洗澡的时间没有绝对标准，要综合多种因素判断，同时洗澡时要注意保暖和安全，如有不适，及时停止并咨询医生。