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赵乐翠 医师
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备孕期间，性生活频率对于受孕有一定影响，主要包括精子质量、卵子存活时间、双方身体状况、心理因素、受孕时机等。 1.精子质量：精子的生成和成熟需要时间，如果性生活过于频繁，可能导致精子数量减少、质量下降。一般建议 2-3 天一次性生活，以保证精子的质量和活力。 2.卵子存活时间：卵子排出后一般存活 12-24 小时，在排卵前 1-2 天及排卵后 1 天内性生活，受孕几率较高。 3.双方身体状况：如果双方身体疲劳或存在疾病，过于频繁的性生活可能加重身体负担，影响受孕。应在身体状况良好时安排性生活。 4.心理因素：备孕期间，夫妻双方的心理状态很重要。过度关注性生活频率可能增加心理压力，反而不利于受孕。保持放松、平和的心态有助于提高受孕机会。 5.受孕时机：了解女性的月经周期，推算排卵期，在排卵期适当增加性生活频率，有助于提高受孕几率。 备孕期间性生活频率应综合考虑多种因素，找到适合夫妻双方的节奏。同时，保持良好的生活习惯和心态，为受孕创造有利条件。
2024-11-28 22:36
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