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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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边吃生花生边喝茶对身体的作用较为复杂,可能涉及消化、营养吸收、代谢等方面。具体包括对肠胃功能的影响、营养成分的相互作用、对心血管的潜在益处、对口腔健康的作用以及可能的过敏反应等。 1.肠胃功能:生花生富含油脂和蛋白质,不易消化,茶中的鞣酸可能影响蛋白质吸收,两者一起食用可能加重肠胃负担,但也可能在一定程度上促进肠胃蠕动。 2.营养成分:茶中的茶多酚等成分与花生中的营养物质可能相互影响,影响部分营养的吸收和利用。 3.心血管益处:茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可能有助于降低心血管疾病风险,而花生中的不饱和脂肪酸对心血管也有益处,但同时食用的具体效果尚不明确。 4.口腔健康:茶叶中的氟化物对牙齿有一定保护作用,而花生的咀嚼可能刺激唾液分泌,有助于清洁口腔。 5.过敏反应:部分人可能对花生或茶叶中的成分过敏,同时食用可能增加过敏风险。 总的来说,边吃生花生边喝茶的作用因人而异。如果身体没有不适,适量食用一般影响不大,但如果出现肠胃不适等症状,应减少或避免这种搭配。
2024-09-19 14:12
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