近视眼应如何应对？_即问即答

即问即答

近视眼应如何应对？

2024-11-28 14:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视眼，要怎么做？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

钱伟主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

近视眼的应对方法包括养成良好用眼习惯、合理佩戴眼镜、进行眼部保健、注意饮食营养、定期眼部检查等。 1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，远眺或做眼保健操。保持正确的读写姿势，光线要适宜。 2.合理佩戴眼镜：经过专业验光后，选择合适度数的框架眼镜或隐形眼镜。 3.进行眼部保健：可使用热敷眼罩缓解眼疲劳，也可进行眼周按摩。 4.注意饮食营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5.定期眼部检查：建议每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力、眼压、眼底等。总之，近视眼患者要重视眼部健康，采取多种措施综合防控，延缓近视的发展。
2024-11-29 00:41

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

疾病症状：眼球突出眼底改变

推荐医生 更多»