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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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具有补肾强精作用的食物有黑豆、核桃、枸杞、山药、黑芝麻等。 1.黑豆:富含蛋白质、维生素和矿物质,有补肾益阴、健脾利湿的功效。 2.核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等,对肾脏健康有益。 3.枸杞:能滋补肝肾、益精明目。 4.山药:具有健脾益胃、滋肾益精的作用。 5.黑芝麻:有补肝肾、润五脏的效果。 合理食用这些食物,有助于改善肾脏功能,增强精力,但食物不能替代药物治疗。如果存在严重的肾脏问题,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
2024-09-20 03:21
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