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刘业生 主治医师
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常见的动物肝脏主要有猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝等。 1.猪肝：猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官，富含蛋白质、维生素 A、铁等营养成分。 2.牛肝：牛肝营养丰富，含有多种维生素和矿物质，如维生素 B 族、锌、铜等。 3.羊肝：羊肝具有补肝明目等功效，其中维生素 A 的含量较高。 4.鸡肝：鸡肝质地细嫩，味道鲜美，富含蛋白质、维生素和矿物质。 5.鸭肝：鸭肝含有丰富的营养物质，如铁、维生素 B2 等。 不同动物的肝脏在营养成分和口感上可能会有所差异，但都具有一定的营养价值。不过，食用动物肝脏时要注意适量，因为其胆固醇含量相对较高。同时，要选择来源正规、新鲜卫生的动物肝脏。
2024-11-29 05:18
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