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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱晓莉 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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预防睡眠呼吸暂停低通气综合征，需从控制体重、改善睡眠习惯、治疗相关疾病、调整睡姿、避免饮酒等方面入手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-11-25 00:18
1.控制体重：肥胖是重要诱因，通过合理饮食和适量运动减轻体重。
2.改善睡眠习惯：保持规律作息，创造安静舒适的睡眠环境。
3.治疗相关疾病：如鼻部疾病、咽部疾病等，及时治疗可降低发病风险。
4.调整睡姿：尽量选择侧卧，避免仰卧。
5.避免饮酒：饮酒会加重症状，应限制饮酒量。
预防睡眠呼吸暂停低通气综合征需要综合多种措施，长期坚持，如有相关症状应及时就医。
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回答2
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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你好，不能长期手淫的，可能会导致肾虚或无菌性前列腺炎，最好一周一次,可以加用补肾的药物右归丸治疗。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
2013-12-08 11:35
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