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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张子圣 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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鼻子上的黑头和毛孔粗大通常与皮脂腺分泌旺盛、油脂氧化、清洁不当、皮肤老化及内分泌失调等因素有关。如情况严重，建议就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-08 11:43
1.清洁：使用温和的酸性洗面奶，每日早晚清洁面部，去除多余油脂。
2.去角质：可适当使用水杨酸或壬二酸类产品，帮助去除老化角质。
3.控油：选择含有烟酰胺、视黄醇等成分的护肤品，减少油脂分泌。
4.饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
5.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，减轻内分泌对皮肤的影响。
6.医美：若问题严重，可考虑光子嫩肤、果酸焕肤等医美手段。
改善鼻子上的黑头和毛孔粗大需要长期坚持，综合多种方法，并注意选择适合自己肤质的产品。如尝试多种方法仍无改善，应及时寻求专业医生的帮助。
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