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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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具有壮阳益精作用的食物有羊肉、泥鳅、韭菜、核桃、海参等。 1.羊肉：性温，能补肾壮阳、补虚温中。富含蛋白质、维生素和矿物质，对肾阳不足有一定的改善作用。 2.泥鳅：富含优质蛋白、维生素和矿物质，具有补中益气、补肾壮阳的功效。 3.韭菜：又名起阳草，性温，有补肾助阳、温中开胃的作用。 4.核桃：富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，有补肾健脑、益精壮阳的效果。 5.海参：具有补肾益精、滋阴润燥的功效，能提高性功能。 饮食调理只是壮阳益精的一个方面，同时还应保持良好的生活习惯，如适当运动、规律作息、避免过度劳累等。如果存在性功能障碍等问题，建议及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。
2024-09-19 15:47
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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