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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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坐月子期间通常可以喝冬瓜排骨汤,其具有一定的营养价值,有助于产后恢复。但要注意适量、食材新鲜卫生等。 1.营养成分:冬瓜富含维生素 C、钾等,排骨富含蛋白质、钙等,可为产妇补充营养。 2.促进泌乳:适量饮用能增加水分摄入,有助于促进乳汁分泌。 3.利尿消肿:冬瓜有利尿作用,可减轻产后身体水肿。 4.调理肠胃:汤品相对容易消化,能帮助调理产后肠胃功能。 5.注意事项:食材要新鲜卫生;汤不要过于油腻,以免引起肠胃不适;饮用要适量,避免影响其他食物的摄入。 总之,坐月子期间喝冬瓜排骨汤有一定益处,但要注意上述方面,以保障产妇的健康和产后恢复。
2024-09-19 20:36
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