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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘慧姝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
母胎医学组
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孕妇四到五个月补充营养，要注意蛋白质、糖、脂肪、蔬果、矿物质和维生素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-08 14:19
1.蛋白质：胎儿发育需要，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品。
2.糖：供给能量，增加大米、白面等含糖食物摄入。
3.脂肪：适量摄入，避免肥胖，如坚果中的健康脂肪。
4.蔬果：多吃芹菜、白菜等，防便秘，补充维生素。
5.矿物质和维生素：服铁剂、钙片及维生素A、B、C、D等，食物中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶。
孕妇补充营养要均衡全面，以保障自身和胎儿健康。
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