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回答1
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陆力生 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
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孩子断奶对大人来说也是一个重要阶段,需要从饮食、身体、心理等多方面加以注意。同时要留意可能出现的不适,必要时寻求医疗帮助。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2013-12-08 14:41
1.饮食调整:减少汤水摄入,避免食用催乳食物,如猪蹄、鲫鱼等。
2.乳房护理:穿戴合适的内衣,防止乳房下垂。若乳房胀痛,可用冰袋冷敷。
3.预防乳腺炎:保持乳头清洁,若出现红肿、疼痛,及时就医。
4.心理调节:断奶可能带来失落感,要积极调整心态,转移注意力。
5.身体恢复:保证充足睡眠,适当运动,促进身体机能恢复。
总之,断奶后大人要多关注自身的身体和心理变化,做好各方面的调整和护理,以顺利度过这一阶段。
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