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熟黄豆粉中是否含有大豆异黄酮?

熟黄豆粉中有大豆异黄酮吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙娟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    熟黄豆粉中含有大豆异黄酮。大豆异黄酮是一种植物雌激素,对人体健康具有多种潜在益处,如调节内分泌、抗氧化、预防心血管疾病等。 1. 成分分析:黄豆本身富含大豆异黄酮,即使经过加工制成熟黄豆粉,其所含有的大豆异黄酮成分依然存在。 2. 健康作用:适量摄入大豆异黄酮有助于改善女性更年期症状,如潮热、盗汗等。 3. 内分泌调节:它能在一定程度上调节体内雌激素水平,维持内分泌平衡。 4. 心血管保护:可降低胆固醇水平,减少心血管疾病的发生风险。 5. 抗氧化功能:能清除体内自由基,延缓细胞衰老。 总之,熟黄豆粉中存在大豆异黄酮,适量食用对健康有益,但应注意均衡饮食,不可过度依赖单一食物获取营养。

    2024-11-29 00:15
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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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