有哪些方法可以有效恢复正常视力？_即问即答

即问即答

有哪些方法可以有效恢复正常视力？

2024-09-19 11:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

怎么样才能恢复正常视力呢？

回答1
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关永贤主治医师

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泌尿外科

恢复正常视力的方法包括养成良好用眼习惯、进行眼部保健、适当补充营养、接受光学矫正以及必要时进行手术治疗等。 1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。减少电子设备使用时间，注意用眼姿势和光线。 2.进行眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。热敷眼睛，缓解眼疲劳。 3.适当补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4.接受光学矫正：佩戴合适度数的框架眼镜或隐形眼镜。 5.必要时进行手术治疗：常见的有激光近视手术、ICL 晶体植入术等，但手术有一定适应证和风险。总之，恢复正常视力需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，建议定期进行眼部检查，及时发现和处理问题。
2024-09-19 15:48

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