评估身高体重是否正常，常用指标为体质指数（BMI），计算方法为体重（kg）除以身高（m）的平方。正常范围在18.5至24.9之间，低于18.5为偏瘦，高于24.9可能为超重或肥胖，均需关注健康状态。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.BMI计算：BMI=体重（kg）/身高（m）2，适用于成年人。
2.正常范围：BMI在18.5至24.9之间视为正常。
3.偏瘦状态：BMI低于18.5，可能意味着营养不良。
4.超重状态：BMI在25至29.9之间，增加心血管疾病风险。
5.肥胖状态：BMI达到30或以上，显著增加慢性疾病风险。
6.特殊群体考量：儿童、青少年、老年人或运动员的BMI标准有所不同。
维持健康的BMI有助于预防多种慢性疾病，若BMI偏离正常范围，建议调整饮食结构、增加体育活动，并在必要时寻求专业营养师或医生的指导，制定个性化的健康管理计划。

您好，标准体重是身高（厘米）减去105，比如160公分的升高，标准体重就是55公斤左右。希望我的回答对你有所帮助。