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薛祖洋 主治医师
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男人常生吃枸杞有诸多好处，如滋补肝肾、明目、提高免疫力、抗疲劳、延缓衰老等。 1.滋补肝肾：枸杞能滋养肝肾，改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.明目：有助于缓解眼睛疲劳、干涩，对视力有一定的保护作用。 3.提高免疫力：富含多种营养成分，可增强身体的抵抗力，减少患病几率。 4.抗疲劳：能补充能量，减轻身体的疲劳感，使人更有精力。 5.延缓衰老：其抗氧化成分有助于清除自由基，延缓细胞老化。 总之，男人适量生吃枸杞对身体有益，但要注意适量，不可过量食用。如有特殊身体状况或疾病，应在医生指导下食用。
2024-09-19 16:44
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