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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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豆子炒熟后做豆浆不是常见做法。炒熟会改变豆子的成分和结构,可能影响营养和口感,且存在一些潜在问题。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2013-12-08 17:28
1.营养变化:炒熟使部分营养成分流失,如维生素等。
2.消化影响:蛋白质结构改变,可能增加消化负担。
3.口感差异:豆浆的风味和细腻程度不如生豆制作的。
4.制作难度:炒熟的豆子难以充分破碎和溶解。
5.食品安全:炒制过程若不均匀,可能存在食品安全隐患。
一般不建议用炒熟的豆子做豆浆,建议使用生豆制作,以保证豆浆的营养和口感。
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