-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
食用肉皮有可能导致发胖，取决于肉皮的摄入量、烹饪方式、个人体质、身体代谢水平以及整体饮食结构等。 1.摄入量：若大量食用肉皮，其富含的脂肪易造成热量摄入过多，从而增加发胖风险。 2.烹饪方式：油炸、油煎等烹饪方式会使肉皮吸收更多油脂，增加热量，更易发胖；而清蒸、炖煮相对较好。 3.个人体质：不同人的基础代谢率不同，代谢较慢者更易因食用肉皮而发胖。 4.身体代谢水平：年龄增长、缺乏运动等导致代谢降低，吃同样量的肉皮，发胖几率升高。 5.整体饮食结构：若日常饮食本就高热量、高脂肪，再加上肉皮，发胖可能性大；若饮食均衡，适量吃肉皮则影响较小。 总之，肉皮并非绝对会导致发胖，关键在于合理控制摄入量、选择健康的烹饪方式，并结合自身情况和整体饮食来综合考量。
2024-09-20 01:00
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
