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回答1
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罗海标 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
儿科
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1岁多小孩能否吃零食,取决于零食种类、孩子消化能力、营养需求、食用频率和食用量等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2013-12-08 17:48
1.零食种类:选择天然、低糖、低盐、无添加剂的零食,如水果、酸奶等,避免高糖高盐的薯片、糖果。
2.消化能力:若孩子消化功能较弱,应减少零食摄入。
3.营养需求:优先满足正餐营养,零食作为补充。
4.食用频率:少量多次为宜,避免影响正餐食欲。
5.食用量:控制每次零食量,不可过多。
总之,1岁多小孩可以适当吃零食,但要谨慎选择,控制好量和频率,以不影响正餐和孩子健康为原则。
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