骨刺患者饮食建议：适宜的食物选择_即问即答

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骨刺患者饮食建议：适宜的食物选择

2013-12-08 18:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质增生

问题：

骨刺患者饮食建议：适宜的食物选择

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙欣主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

骨科

骨刺患者的饮食应注重均衡营养，多摄入富含钙、维生素、蛋白质等的食物，避免高油高脂。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.高钙食物：如牛奶、豆制品、虾皮等，有助于增强骨骼强度。
2.富含维生素的食物：新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜，能促进新陈代谢。
3.优质蛋白食物：瘦肉、鱼类、蛋类，可提供身体所需营养。
4.抗氧化食物：蓝莓、核桃等，减轻炎症反应。
5.避免食物：减少高油高脂食物，如油炸食品、肥肉，以防加重身体负担。
合理的饮食对骨刺患者的病情缓解有一定帮助，但不能替代正规治疗。
2013-12-08 18:37

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