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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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沙卫红 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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喝完酒后，可通过饮食来缓解不适，如食用水果、主食、饮品、汤类等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-08 19:47
1.水果：香蕉能补充钾元素，缓解酒后疲劳；西瓜有利尿作用，促进酒精排出。
2.主食：米粥、面条等容易消化，可减轻肠胃负担。
3.饮品：酸奶能保护胃黏膜；蜂蜜水可促进酒精代谢。
4.汤类：蔬菜汤富含维生素和矿物质，有助于恢复体力。
5.其他：馒头等富含碳水化合物的食物，能缓解胃部不适。
合理选择酒后食物，有助于减轻酒精对身体的影响，但饮酒仍应适量。
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