-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
胥海斌 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
-
秋天来临，气温、湿度等变化大，易引发多种健康问题，需注意保暖、饮食、运动、预防疾病、情绪调节等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-12-15 09:11
1.保暖：及时增减衣物，尤其是早晚温差大时，防止着凉。
2.饮食：多吃温润食物，如梨、银耳，少吃辛辣油腻，避免肠胃不适。
3.运动：适度锻炼，如散步、慢跑，增强体质。
4.预防疾病：接种流感疫苗，预防呼吸道感染；注意个人卫生，预防秋季腹泻。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免秋季抑郁。
6.皮肤护理：使用保湿护肤品，预防皮肤干燥。
7.睡眠：保证充足睡眠，早睡早起，调整作息。总之，在秋天关注这些方面，有助于保持身体健康，享受美好季节。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.
2013-12-08 19:52
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
利巴韦林治甲流、感冒清热颗粒治感冒症状改善情况分析
不同部位出汗反映出哪些健康隐患？
利巴韦林治甲流与感冒清热颗粒治感冒症状变化对比
甲流用利巴韦林、感冒用感冒清热颗粒，改善症状有啥门道？
出汗情况与五脏六腑健康有何关联？
利巴韦林和感冒清热颗粒缓解甲流与感冒效果对比
感冒清热颗粒治感冒与利巴韦林治甲流症状改善差异揭秘
出汗异常可能暗示哪些疾病？
甲流用利巴韦林与感冒用感冒清热颗粒改善症状有何不同？
利巴韦林与感冒清热颗粒缓解甲流和感冒症状效果对比
甲流用利巴韦林，感冒用感冒清热颗粒，谁改善症状效果好？
泸州皮肤科比较好的中医院
三亚哪个中医院的皮肤科好
桂林哪个中医看皮肤科好
韶关的中医院看皮肤科哪个好
济宁哪个医院中医皮肤科好
烟台哪个中医院皮肤科最有名
九江哪个中医院皮肤科好
九江哪个中医院皮肤科比较好
安庆哪个中医院看皮肤科比较好