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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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9 个月女宝宝便秘可能由多种因素引起，如饮食不当、肠道功能弱、水分摄入不足、缺乏运动、肠道菌群失调等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-08 20:28
1. 饮食不当：辅食中膳食纤维摄入不足，可能导致便秘。应增加蔬菜、水果的摄入，如菠菜、苹果等。
2. 肠道功能弱：宝宝肠道发育尚不完善，蠕动能力较弱。可适当按摩腹部，促进肠道蠕动。
3. 水分摄入不足：多喝水有助于软化粪便。
4. 缺乏运动：宝宝运动量少，不利于肠道蠕动。可引导宝宝多活动四肢。
5. 肠道菌群失调：可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等，调节肠道菌群。
宝宝便秘时，家长不必过于焦虑。通过调整饮食、增加水分摄入、适当运动等方法，多数宝宝的便秘情况可以得到改善。如便秘持续不缓解，建议及时就医。
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