怀孕早期吃啥有助于胎儿良好发育_即问即答

即问即答

怀孕早期吃啥有助于胎儿良好发育

2013-12-08 20:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：外阴阴道炎

问题：

怀孕早期吃啥有助于胎儿良好发育

回答1
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徐成康主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

怀孕早期，以下食物和药物对胎儿发育有益：富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以及维生素类药物和叶酸。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉，是生命代谢基础，利于胎儿组织器官发育。
2.富含维生素的食物：像鲜枣、紫菜、核桃仁等，能满足胎儿迅速发育需求。
3.富含矿物质的食物：麦麸、花生、海带等，所含铁、铜、锌等矿物质可防胎儿发育迟缓。
4.维生素类药物：严重缺乏维生素时，可遵医嘱口服维生素 C、维生素 A、维生素 E 等。
5.叶酸：能预防胎儿畸形。
怀孕早期饮食很重要，孕妇要注意营养均衡，促进胎儿健康发育。
2018-12-29 20:55

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回答2
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薛祖洋主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

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2013-12-08 21:14

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