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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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维生素 C 和维生素 E 通常是可以一起服用的，这两种维生素在人体的生理功能中发挥着重要作用，如抗氧化、增强免疫力等。但同时服用时也需考虑个体差异、服用剂量、药物相互作用、服用时间和适用人群等因素。 1. 个体差异：不同人的身体对维生素的吸收和代谢能力有所不同。有些人可能对同时服用这两种维生素没有不良反应，而有些人可能会出现不适。 2. 服用剂量：过量服用维生素 C 可能导致胃肠道不适，过量的维生素 E 可能增加出血风险。应遵循推荐剂量。 3. 药物相互作用：正在服用其他药物，如抗凝药华法林，同时服用大剂量维生素 E 可能影响药效。 4. 服用时间：建议在饭后服用，有助于提高吸收效果，减少胃肠道刺激。 5. 适用人群：一般成年人适用，但对于患有特定疾病，如慢性肾病、糖尿病等患者，需在医生指导下服用。 总之，维生素 C 和维生素 E 可以一起服用，但要注意上述因素，最好在医生或营养师的指导下进行，以确保安全和有效。
2024-11-29 08:12
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