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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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你好,黑芝麻吃多了不会发胖,核桃会。黑芝麻含有卵黄蛋白、胆碱和肌肉糖,可以防止身体发胖。在节食减肥的同时,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。核桃含有较多的脂肪,吃太多会影响消化,所以不宜一次吃太多。一天用量是4-5个最适合,坚持天天吃可以使头发变黑。
2018-08-21 00:52
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好,是不会引起肥胖的发生的,不用过多担心,其次平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多做合理的运动,可以有效的预防肥胖的发生的。
2013-12-08 22:18
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