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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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代餐粉对减肥可能有一定作用，但效果因人而异，取决于多种因素，如成分、摄入量、个人体质、运动情况、基础代谢等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-09 00:23
1.成分：优质的代餐粉富含蛋白质、膳食纤维等，能提供饱腹感。
2.摄入量：需合理控制，过量或不足都影响减肥效果。
3.个人体质：不同体质对代餐粉的反应和适应程度不同。
4.运动情况：配合适量运动，能增强减肥效果。
5.基础代谢：基础代谢率高，减肥相对容易。
总之，代餐粉可作为减肥辅助手段，但不能完全依赖，还需综合多种方法。
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