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关永贤 主治医师
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泌尿外科
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预防不太严重的蛀牙，要注意饮食调整、使用含氟牙膏、定期口腔检查、使用牙线、减少甜食摄入等。 1. 饮食调整：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果，有助于清洁牙齿。少吃黏性大、糖分高的食物。 2. 使用含氟牙膏：氟能增强牙齿的抗龋能力，选择正规品牌的含氟牙膏。 3. 定期口腔检查：建议每半年或一年进行一次口腔检查，早发现早治疗。 4. 使用牙线：牙线能有效清洁牙缝中的食物残渣和菌斑。 5. 减少甜食摄入：甜食容易滋生细菌，引发蛀牙，要控制摄入量。 总之，预防蛀牙需要长期坚持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，一旦发现蛀牙，应及时到正规医院口腔科就诊治疗。
2024-11-28 18:47
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