哪些水果有助于排铅？_即问即答

即问即答

哪些水果有助于排铅？

2024-12-01 14:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：铅中毒

问题：

吃什么水果能排铅

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邢秀丽主治医师

广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

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妇科

铅是一种对人体有害的重金属元素，摄入过多会影响健康。一些水果具有辅助排铅的作用，如猕猴桃、火龙果、橙子、苹果、草莓等。 1.猕猴桃：富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，能促进铅的排出。 2.火龙果：含有丰富的膳食纤维，可吸附肠道内的铅并促进其排出。 3.橙子：维生素 C 含量高，有助于增强机体的抗氧化能力，促进铅的代谢。 4.苹果：其果胶成分能减少肠道对铅的吸收，加快铅的排出。 5.草莓：含有多种营养成分，对促进铅的排泄有一定帮助。总之，多吃这些水果对排铅有一定的好处，但如果体内铅含量过高，仅依靠水果可能效果有限，需及时就医，遵循医生建议进行治疗。同时，要注意避免接触含铅高的环境和物品。
2024-12-01 22:44

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什么是铅中毒? 　　铅是浅灰色金属，加热到400℃～500℃时有大量铅烟逸出。铅及化合物的蒸汽、烟和粉尘主要经呼吸道侵入人体，这是职业性铅中毒主要侵入途径，也可经消化道吸收。急性铅中毒大多由于误服或自服大最可溶性铅化合物所致，也有报告因服食一些含铅的中药偏方而引起急性中毒者，能引起急性铅中毒的最小口服剂量为5 mg/kg。慢性铅中毒多见于长期吸入铅烟、铅尘的工人。发病率以铅冶炼和蓄电池制造行业较高，铸字、颜料、釉彩、焊接少见。查看全文»

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