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回答1
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李绪娴 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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酸性食物和碱性食物种类繁多，常见的有肉类、谷类、水果、蔬菜等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-09 06:22
1.酸性食物：猪肉、牛肉、鸡肉、大米、面粉、蛋黄等。
2.碱性食物：香蕉、西瓜、菠菜、黄瓜、萝卜等。
3.部分酸性食物：鱼类、虾类、牡蛎、花生、核桃等。
4.部分碱性食物：苹果、梨、草莓、橘子、柚子等。
5.其他酸性食物：奶酪、奶油、白糖等。
6.其他碱性食物：蘑菇、洋葱、土豆、茄子等。
了解食物的酸碱性有助于合理搭配饮食，保持身体健康。
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