半月板损伤后如何有效保养？_即问即答

即问即答

半月板损伤后如何有效保养？

2013-12-09 06:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：恶心与呕吐

问题：

半月板损伤后如何有效保养？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

骨科

半月板损伤后的保养，包括休息制动、物理治疗、药物使用、康复训练、日常注意等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.休息制动：损伤后需石膏固定，抬高患肢，避免过度活动。
2.物理治疗：受伤两天内冷敷，两天后热敷，促进恢复。
3.药物使用：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等消炎镇痛药。
4.康复训练：在合适时机进行股四头肌等长收缩等训练。
5.日常注意：避免深蹲、爬楼梯等加重损伤的动作。
半月板损伤后的保养需要综合多方面，且要遵医嘱进行，以促进恢复。
2013-12-09 07:00

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