长时间对电脑致眼睛干涩难受，滴眼药水无效，咋办？
眼睛经常干涩难受,滴眼药水过一会儿还是一样。我平时工作必须长时间对电脑，这种情况有什么好建议？
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回答1
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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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骨科
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眼睛经常干涩难受且滴眼药水效果不佳，可能是用眼过度、泪液分泌不足、睑板腺功能障碍、维生素 A 缺乏、眼部炎症等原因造成的。 1. 用眼过度：长时间对着电脑，眨眼次数减少，泪液蒸发过快。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒，多眨眼。 2. 泪液分泌不足：随着年龄增长或某些疾病，泪腺分泌泪液减少。可通过热敷眼部，促进泪液分泌。 3. 睑板腺功能障碍：睑板腺堵塞，油脂分泌异常。可进行睑板腺按摩，改善睑板腺功能。 4. 维生素 A 缺乏：影响眼部正常功能。多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等富含维生素 A 的食物。 5. 眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等。需就医，根据炎症类型使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗。 总之，眼睛干涩难受需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-01 22:06
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