缺少维生素B1应如何处理_即问即答

2013-12-09 08:12 点击扫描二维码更精彩

问题：

缺少维生素B1应如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘丹峰主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

营养科

维生素B1缺乏可能导致多种健康问题，如脚气病等。如发现相关症状，应及时处理。可通过饮食调整、补充剂等方式改善。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.疾病原理：维生素B1在能量代谢等生理过程中起重要作用，缺乏会影响神经系统和心血管系统功能。
2.症状表现：可能出现乏力、食欲不振、脚气病（干性、湿性、急性暴发性）等。
3.饮食补充：多吃富含维生素B1的食物，如糙米、全麦面包、豆类、瘦肉、坚果等。
4.补充剂选择：可在医生指导下服用维生素B1片、复合维生素B片等，但需遵医嘱。
5.生活习惯：规律作息，避免酗酒，减少维生素B1流失。
6.就医提醒：若症状严重或经调整无改善，应及时就医，二级及以上医院均可。
总之，重视维生素B1缺乏问题，采取适当措施，维护身体健康。
2013-12-09 08:27

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