两腿经常酸痛可能由多种原因引起，如运动过度、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、关节炎、营养不良等。 1.运动过度：长时间或高强度的运动，导致腿部肌肉疲劳和乳酸堆积，引起酸痛。应适当休息，热敷和按摩可缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致腿部放射性酸痛。需通过影像学检查确诊，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需手术。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环，产生酸痛。可通过血管超声检查，治疗方法有穿弹力袜、药物治疗（如迈之灵片、地奥司明片、阿司匹林肠溶片）或手术。 4.关节炎：膝关节、髋关节等关节炎，炎症刺激可致腿部酸痛。治疗包括药物（如氨基葡萄糖、塞来昔布、仙灵骨葆胶囊）、理疗和必要时的关节置换。 5.营养不良：缺乏钙、钾等矿物质，也会出现腿部酸痛。要注意饮食均衡，补充相应营养素。 两腿经常酸痛可能由多种因素导致，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。