-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
增肥可选择富含碳水化合物、蛋白质、脂肪及维生素等营养成分的蔬菜。以下为您介绍几种常见的增肥蔬菜。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-09 09:37
1.土豆：富含淀粉，能提供较多能量。
2.山药：含有丰富的碳水化合物和黏液蛋白。
3.南瓜：糖分含量较高，且富含维生素。
4.芋头：淀粉含量丰富，有助于增加体重。
5.豌豆：富含蛋白质和碳水化合物。
这些蔬菜适量食用有助于增肥，但还需结合均衡饮食和良好的生活习惯。同时，若体重过轻是由于疾病导致，应及时就医诊治。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
