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刘业生 主治医师
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薏米、绿豆和鸡蛋可以一起吃，一般不会产生不良影响。但需考虑个人体质、食用量、烹饪方式、搭配食材以及食用时间等因素。 1.个人体质：部分人可能对其中某种食材过敏，如鸡蛋过敏者食用后可能出现皮疹、瘙痒等症状。 2.食用量：过量食用可能加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛等消化不良症状。 3.烹饪方式：不当的烹饪方式可能影响营养成分和口感，例如煮得过久可能使鸡蛋口感变差。 4.搭配食材：若与其他不易消化或刺激性食材搭配，可能引起肠胃不适。 5.食用时间：睡前大量食用可能影响睡眠，因为消化过程会使身体处于活跃状态。 总体来说，对于大多数人，适量且正确烹饪的薏米绿豆鸡蛋搭配是可以食用的，但要根据自身情况注意上述方面。如果食用后出现不适，应及时就医。
2024-12-01 21:35
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