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回答1
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陈慕豪 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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小孩便秘可通过吃水果改善,如苹果、香蕉、雪莲果、火龙果、猕猴桃等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-09 10:12
1.苹果:含膳食纤维果胶,能吸收水分使粪便变软易排出。
2.香蕉:润肠通便,增强抵抗力。
3.雪莲果:富含低聚果糖,利于排便。
4.火龙果:促进肠道蠕动,缓解便秘。
5.猕猴桃:所含营养成分有助于排便。
让小孩多吃这些水果,同时注意饮食均衡,可改善便秘情况。
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