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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵小青 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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饭后吃水果好不好不能一概而论，取决于多种因素，如个人体质、所吃水果的种类、进餐量及身体的消化功能等。若出现不适，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-09 10:49
1.消化功能：若本身消化功能良好，饭后适量吃些易消化的水果，如香蕉、草莓等，一般影响不大。
2.进餐量：若进餐量较大，再吃水果可能加重胃肠负担，引起腹胀等不适。
3.水果种类：像山楂等较酸的水果，饭后吃可能导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
4.血糖情况：对于血糖控制不佳的人群，饭后吃水果可能导致血糖升高。
5.时间间隔：饭后至少半小时再吃水果，更利于消化吸收。
总之，饭后吃水果要综合考虑自身情况，适量适时食用。
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