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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
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深海鱼油具有一定保健作用,但效果因人而异,取决于多个因素,如鱼油品质、服用剂量、个体差异、使用目的、服用时长等。 1.鱼油品质:优质的深海鱼油富含丰富的 Omega-3 脂肪酸,如 EPA 和 DHA,品质差的则效果不佳。 2.服用剂量:剂量合适能更好发挥作用,剂量不足可能效果不明显。 3.个体差异:不同人的身体对鱼油的吸收和反应不同。 4.使用目的:用于辅助降血脂、改善心血管健康等,效果会因具体病症和身体状况而有差别。 5.服用时长:短期服用可能效果有限,长期坚持可能效果更显著。 总之,深海鱼油对部分人群的健康可能有一定益处,但不能替代药物治疗。在选择和使用时,应综合考虑上述因素,并在医生建议下合理使用。
2024-09-19 15:47
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