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回答1
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罗明 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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中年妇女天天喝铁观音茶可能存在一些影响,如影响铁吸收、引发贫血、影响睡眠、加重肠胃负担、导致牙齿问题等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2013-12-09 11:06
1.影响铁吸收:茶叶中的鞣酸会与铁结合,阻碍人体对铁的吸收,易引发贫血。
2.影响睡眠:茶中的咖啡因可能导致神经兴奋,影响睡眠质量。
3.加重肠胃负担:喝太多茶可能刺激肠胃,引起不适。
4.导致牙齿问题:茶渍残留易导致牙齿发黄、龋齿等。
5.影响营养吸收:可能影响其他营养物质的吸收。
总之,中年妇女不宜天天大量喝铁观音茶,适量饮用为宜。
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