月经期间腹部疼痛，称为痛经，常见原因包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、盆腔炎症以及宫颈狭窄等。痛经分为原发性和继发性，需根据具体情况采取相应措施。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.原发性痛经：通常由于前列腺素分泌过多引起子宫收缩过度，可采用非甾体抗炎药如布洛芬、酮洛芬等缓解疼痛。
2.继发性痛经：由疾病引起，如子宫肌瘤或盆腔炎，需针对性治疗原发病，可能涉及手术或抗生素治疗。
3.生活方式调整：增加运动、保持温暖、避免咖啡因和酒精有助于减轻痛经。
4.热敷：腹部热敷有助于放松肌肉，减少疼痛感。
5.心理支持：情绪波动可能加剧痛经，适当的心理疏导和支持有益。
面对痛经，首先应判断是否为原发性痛经，尝试非药物方法缓解，必要时在医生指导下使用止痛药。若痛经严重或持续时间较长，应及时就医，排除潜在疾病。

来月经期间肚子痛，如果偶尔一两次的话，考虑与月经期前后受风着凉饮食辛辣食物有一定的关系，如果是经常疼痛的话，考虑是痛经的情况，需要去医院检查一下，对症的进行调理，平时可以用热水袋暖暖腹部，喝些红糖水，温热水调节一下，在月经前后不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要碰冷水。