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回答1
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符玉鸣 副主任医师
家庭医生在线合作医院
其他
肿瘤科
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骨质疏松是一种骨骼代谢疾病,骨量减少、骨组织微结构破坏。治疗需综合考虑,包括改善生活方式、补充营养、药物治疗、适当运动、定期检查等。 1.改善生活方式:戒烟限酒,减少咖啡和碳酸饮料摄入,保证充足睡眠。 2.补充营养:摄入富含钙和维生素 D 的食物,如乳制品、豆制品、鱼类等。 3.药物治疗:可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等,需遵医嘱。 4.适当运动:如快走、慢跑、太极拳等,增强肌肉力量,改善平衡能力。 5.定期检查:监测骨密度,评估治疗效果,调整治疗方案。 总之,骨质疏松患者要重视综合治疗,持之以恒,以提高生活质量,减少骨折风险。
2024-09-20 05:03
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