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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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孕妇初期一般可以吃白萝卜。白萝卜富含维生素、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时要注意适量，且需考虑个人体质、消化情况等。 1.营养成分：白萝卜含有维生素 C、维生素 B6、钾、膳食纤维等，能补充孕妇所需营养。 2.促进消化：其膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，缓解孕妇初期可能出现的消化不良。 3.增强免疫力：丰富的维生素能在一定程度上增强孕妇的免疫力。 4.注意事项：若孕妇本身肠胃较弱，过多食用可能引起腹胀、腹泻。 5.食用方式：建议选择新鲜、干净的白萝卜，可炖汤、清炒等，避免食用腌制或不卫生的。 总之，孕妇初期能吃白萝卜，但要根据自身情况适量食用，以保证孕期营养均衡和身体健康。
2024-09-19 17:35
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