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回答1
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朱宁湖 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产科
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怀孕六个月饮食需注重均衡、营养、安全，包括食物选择、忌口等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-01-24 13:31
1.营养食物：多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品、虾皮等。
2.易消化食物：选择米粥、面条等，利于消化吸收。
3.清淡补汤：如鸡汤、鱼汤，注意少油腻。
4.水果摄入：每天适量吃苹果、香蕉、橙子等。
5.忌口食物：避免辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒。
总之，孕期饮食要多样化，保证营养充足，为胎儿发育提供良好条件。
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，避免生冷和不洁饮食即可。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-09 19:44
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