20 岁男生频繁掉头发该如何应对_即问即答

2024-12-01 14:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

20岁男生最近总是掉头发，怎么办？

回答1
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薛祖洋主治医师

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内科

20 岁男生频繁掉头发，可能是不良生活习惯、精神压力、营养不良、脂溢性皮炎、遗传因素等导致的。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、频繁烫发染发、不注意头发清洁等，都可能损伤毛囊，引起脱发。要保持规律作息，减少烫染次数，定期清洁头发。 2. 精神压力：学习或工作压力过大，容易导致内分泌失调，影响头发的正常生长。应学会通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发会变得脆弱易脱落。要保证饮食均衡，多吃富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 4. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，滋生细菌，引发炎症，导致脱发。需在医生指导下使用二硫化硒洗剂等药物治疗。 5. 遗传因素：如果家族中有脱发史，遗传因素可能导致脱发。这种情况可在医生指导下使用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物，但效果因人而异。总之，20 岁男生掉头发要引起重视，及时调整生活方式，必要时就医，明确原因后进行针对性治疗。
2024-12-02 08:57

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