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回答1
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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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一般5到10周岁的儿童睡12个小时是必要的,中午要尽可能地小憩一会儿。年龄再大一些的儿童睡10或8个小时就足够了。要想使上学的孩子睡得更好, 就应该为他布置一个漂亮的卧室,尤其要允许孩子在入睡前看书或听音乐祝健康。
2013-12-09 20:32
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